🙌 Adeus, Pescoço Travado! Exercícios p/ dor cervical que Irradia para o Ombro

Описание: Se você tiver sintomas de dores no pescoço, queimação, cansaço, que muitas vezes desce para o ombro, assista vídeo para descobrir as melhores opções de tratamentos caseiros e exercícios pra que você melhore as dores no pescoço travado, o mais rápido possível.

👨‍⚕️ Os exercícios são simples e podem ser realizados facilmente em casa, sem a necessidade de equipamentos especiais.

💡 (Este vídeo não substitui uma consulta com um especialista) 💡

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Capítulos:

00:00 - Introdução
01:02 - Por que o pescoço dói
03:07 - Exercício 1
03:50 - Exercício 2
04:35 - Exercício 3
05:17 - Exercício 4
06:06 - Exercício 5
07:09 - Exercício 6
07:56 - Exercício 7

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