Скачать
Day 5 - Yoga for back and spine flexibility! Yoga Journey | Beginners Series
Автор: Fitness with Priyanka
Загружено: 2022-06-24
Просмотров: 8917
Описание:
In this session, we will practice 15 minutes of yoga to improve the flexibility of your back - we will start with a warm up - Cat & Camel pose, spine elongation & twisting , followed by back strengthening & flexibility poses like cobra pose, superman pose. Finally, we cool down with bridge pose, pawanmuktasana, rolling & child pose.
You can subscribe to the YouTube channel to never miss a new video.
Follow me on Instagram - / fitnesswith. .
#backyoga #yoga #yogaforbeginners #yogamusic
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
