ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

30 Min Full Body Workout - Cardio & Strength - No Jumping, No Equipment, No Repeat

Автор: Nobadaddiction

Загружено: 2025-01-28

Просмотров: 182182

Описание: 30-minute full-body workout combining cardio and strength! No jumping, no equipment, and no repeats, perfect for an effective, low-impact session at home.

📱 Download the OSX App: https://joinosx.com/
🤝 Apply for 1:1 coaching with me: https://joinosx.com/coaching
🗣️Talking version of this workout:    • 30 Min Full Body Workout - Cardio & Streng...  

▸ Full Body Workout
▸ Time: 30 Min + Warm Up & Cool Down
▸ Intervals: 45s on/ 15s Rest
▸ No Equipment, No Jumping
▸ Calorie Burn 200-300

Oliver's IG:   / olisjostrom  
Julia's IG:   / juliakareush  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Min Full Body Workout - Cardio & Strength - No Jumping, No Equipment, No Repeat

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Strength & Cardio

30 Min Full Body Dumbbell Workout At Home - Strength & Cardio

40 минут пилатеса для нижней части тела | Целевая группа: ягодичные мышцы и пресс

40 минут пилатеса для нижней части тела | Целевая группа: ягодичные мышцы и пресс

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout For Fat Burn At Home (No Equipment)

30-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело — без прыжков, без оборудования, без повторений

30-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело — без прыжков, без оборудования, без повторений

40-минутная тренировка на всё тело для женщин — строй, потеешь и чувствуешь себя сильным (без обо...

40-минутная тренировка на всё тело для женщин — строй, потеешь и чувствуешь себя сильным (без обо...

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

30-минутная жиросжигающая кардио HIIT-тренировка дома (без оборудования)

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые, без прыжков, оборудования, повторений

30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые, без прыжков, оборудования, повторений

30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности на всё тело — дома, без оборудования

30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности на всё тело — дома, без оборудования

30 MIN CARDIO HIIT Workout for Fat Burn (Full Body, No Equipment, At Home)

30 MIN CARDIO HIIT Workout for Fat Burn (Full Body, No Equipment, At Home)

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 Min Full Body Dumbbell Workout – Tone & Strengthen at Home

30 Min Full Body Dumbbell Workout – Tone & Strengthen at Home

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

30 МИН КАРДИО ВИИТ - тренировка — все тело, без оборудования, без повторов

30 МИН КАРДИО ВИИТ - тренировка — все тело, без оборудования, без повторов

[ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH

[ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, домашняя...

30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, домашняя...

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)

30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]