30-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело — без прыжков, без оборудования, без повторений
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2024-09-16
Просмотров: 190285
Описание:
Испытайте себя с этой 30-минутной HIIT-тренировкой на всё тело! Без прыжков, без инвентаря и без повторений. Приготовьтесь к развитию силы и сжиганию жира.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
▸ HIIT-тренировка на всё тело без прыжков
▸ Время: 30 минут + разминка и заминка
▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха
▸ Без инвентаря, без прыжков
▸ Сжигание калорий ∼ 300
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Инстаграм Джулиаса: / juliakareush
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: