L'ARTE DI NON REAGIRE: 8 INSEGNAMENTI BUDDISTI
Автор: La Saggezza del Buddha
Загружено: 2026-02-22
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A volte reagiamo senza pensarci, spinti dall’emozione del momento, e finiamo per perdere la nostra pace. Il buddismo insegna che la vera forza non sta nel rispondere subito, ma nel creare uno spazio di silenzio dentro di noi. In quello spazio nasce la chiarezza, e con essa la libertà di scegliere come agire.
In questo video scoprirai 8 insegnamenti buddisti che ti aiuteranno a coltivare la calma anche nelle situazioni difficili. Capirai perché non reagire subito può trasformare i conflitti, proteggere la tua energia e portarti verso una vita più serena e consapevole.
00:00 Introduzione
00:47 Insegnamento 1 – Non accettare il “regalo” dell’offesa
03:42 Insegnamento 2 – La vera forza sta nella pausa
06:28 Insegnamento 3 – L’ego crea battaglie inutili
09:40 Insegnamento 4 – Il silenzio è un’armatura potente
12:52 Insegnamento 5 – Non reagire disarma chi attacca
06:20 Insegnamento 6 – Silenzio strategico, non passività
19:30 Insegnamento 7 – Lascia andare ciò che è passato
22:41 Insegnamento 8 – Osserva i pensieri senza attaccarti
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