Sesión de MOVILIDAD
Автор: Prowellness
Загружено: 2020-04-01
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Описание:
ESTIRAMIENTOS y desarrollo de la MOVILIDAD en una sesión donde te muestro mis mejores EJERCICIOS para devolver la MOVILIDAD a las estructuras ARTICULARES. Sin MATERIAL tan solo con el propio cuerpo y una PICA podemos conseguir recursos para ESTIRAR los grupos musculares tónicos y mejorar la POSTURA evitando alteraciones.
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