Sesión ESPALDA SANA 13 - Nivel Mejora

Автор: Prowellness

Загружено: 2020-10-16

Просмотров: 23898

Описание: Disfruta de esta sesión completa de ESPALDA SANA para aplicar a tus entrenamientos, fácil de realizar en CASA con material sencillo.
Si te resulta útil y quieres disponer del programa al completo, puedes ver toda la información en http://espaldasananivelmejora.prowell...
Espero que te resulte ameno y sobre todo aplicable a tus objetivos!!
En esta sesión tienes a tu disposición ejercicios de MOVILIDAD, ESTIRAMIENTOS, ESTABILIDAD ARTICULAR y TONIFICACIÓN para mejorar tu POSTURA

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