浑元桩功分享，跟着《口令引导词》轻松学站桩

Похожие видео

站桩入门 初学者快速进入状态的15个要求 站得久不如站的对

站桩引导词：身形调整+入静引导 全程40分钟让你轻松站桩

深夜總在三點到五點醒來，并非偶然。高僧點破，這是天門已開 #國學文化 #國學智慧 #修行修心 #民間故事 #禪悟人生

站桩9个动作要领详解！一起来活学活用！

站桩一定要懂得3个桩功原理，它们都源于人体本能（自然）

站桩的精髓！懂得“换劲”站多久都不酸

站桩时的“大周天”，怎样才能更好地用意念去引导

站桩时间为什么不能低于30分钟？《10个注意事项》

24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng

站桩时如何通过意念运行小周天？秘诀在这里！

站桩为什么要这样？原理解析 如何站得稳 站出效果

站桩等传统功夫“气感”的科学解释！普通人如何“得气快”？

原来“站桩VS健身”改善身体的方式是不同的！来看哪项更适合你？

站樁：不是玄學，是「流體力學」。為什麼原地不動20分鐘，比跑步5公里更「暴力」？ | 氣功 | 紅肌與白肌 | 深層肌肉 | 微震動 | 生物電 | 筋膜放鬆 | 焦慮療癒 | 身心整合 | 內觀

Волевые задержки дыхания по Бутейко, особенности безопасного выполнения. Формула метода Бутейко

Обязательно к просмотру новичкам! Легко освойте советы и приемы стойки!

揭秘开胯：站桩与太极拳的力量传导秘诀！(注意开胯不是压腿)

太極樁功，只需站着就有功效的運動 ［導師：金子樺］

大成拳宗師王薌齋，站樁二十種功感效應

“学会无极桩，轻松收获健康与宁静《无极桩示范》