Yoga para Estresse Emocional – Alívio do Mal-Estar e Coração apertado | Projeto Meu Momento
Автор: Fernanda Yoga
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 871
Описание:
O projeto é dividido em 3 fases:
🌿 Reset Total — soltar o que não serve mais (crenças, tensões e padrões que te limitam)
🌿 Quem eu quero ser — autoconhecimento físico e mental através do movimento (estamos nessa!)
🌿 Meu Momento o ano todo — criar um hábito de autocuidado que funcione na sua realidade
📌 Quer seguir a jornada com mais direção, consistência e acesso organizado às práticas?
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Se fizer hoje, comenta “EU FUI PRO TAPETE” pra eu saber que você começou. :)
Sugestões de aulas pro final de semana:
sábado: • Yoga Matinal: MILAGRE DA MANHÃ (Alongament...
domingo: • Yoga MATINAL: Alongamento Matinal RÁPIDO p...
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![PSICANALISTA REVELA COMO FUNCIONA A MENTE DO HOMEM E DA MULHER NA RELACÃO [com ANDREA VERMONT]](https://image.4k-video.ru/id-video/OFE6Fm3zd00)
