22 Minute Lower Body Cardio HIIT for Legs and Cardio

Автор: BodyFit By Amy

Загружено: 2019-08-20

Просмотров: 37143

Описание: This 22 minute uses no equipment to strengthen and sculpt your lower body while blasting fat and burning calories with cardio. Using high intensity intervals, you'll alternate between cardio moves to get your heart pumping and lower body strength intervals to tighten and tone. Options for all fitness levels.

Check out my Full Programs Here: http://bit.ly/2En0HvR

Follow me on FB, IG, and Twitter @BodyfitbyAmy

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

22 Minute Lower Body Cardio HIIT for Legs and Cardio

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

25 Minute Quiet Cardio Tabata HIIT: Low Impact HIIT No Equipment At Home Workout for Cardio & Toning

25 Minute Quiet Cardio Tabata HIIT: Low Impact HIIT No Equipment At Home Workout for Cardio & Toning

30-минутная силовая тренировка с гантелями для нижней части тела [стиль EMOM]

30-минутная силовая тренировка с гантелями для нижней части тела [стиль EMOM]

20 Minute Core Burn Workout: No Equipment Home Workout to Strengthen & Tone Abs

20 Minute Core Burn Workout: No Equipment Home Workout to Strengthen & Tone Abs

😮ШЕЙТЕЛЬМАН: Лютый КОЛЛАПС в Москве! Путин НА КОЛЕНЯХ перед Трампом. Сурков СРОЧНО СБЕЖАЛ: КОНЕЦ

😮ШЕЙТЕЛЬМАН: Лютый КОЛЛАПС в Москве! Путин НА КОЛЕНЯХ перед Трампом. Сурков СРОЧНО СБЕЖАЛ: КОНЕЦ

35-минутная кардио-тренировка для потных ног | Без оборудования | Серия FRESH START

35-минутная кардио-тренировка для потных ног | Без оборудования | Серия FRESH START

30-Minute No Repeat Standing Cardio Hiit Workout

30-Minute No Repeat Standing Cardio Hiit Workout

ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ! Висцеральный жир сгорит во сне после 55 лет | ЛАЙФХАК

ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ! Висцеральный жир сгорит во сне после 55 лет | ЛАЙФХАК

20 Minute Cardio Core Workout: No Equipment at home workout to burn and tone

20 Minute Cardio Core Workout: No Equipment at home workout to burn and tone

32 Minute Beginner Dumbbell Strength: Full Body AT HOME Workout with

32 Minute Beginner Dumbbell Strength: Full Body AT HOME Workout with

ЧЕМ ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА В ИРАНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty

ЧЕМ ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА В ИРАНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty

Standing Dumbbell Core Workout | 20 Minutes I No Crunches or Planks Home Abs Workout

Standing Dumbbell Core Workout | 20 Minutes I No Crunches or Planks Home Abs Workout

26 Minute COMPOUND Exercises - FULL Body TRX Training

26 Minute COMPOUND Exercises - FULL Body TRX Training

34-Minute Full Body Strength HIIT

34-Minute Full Body Strength HIIT

Smooth Jazz & Blues Saxophone – Live Ambient for Sleep & Work

Smooth Jazz & Blues Saxophone – Live Ambient for Sleep & Work

20 MIN TONED INNER AND OUTER THIGHS Workout - No Repeat, No Equipment

20 MIN TONED INNER AND OUTER THIGHS Workout - No Repeat, No Equipment

DISNEY AFTER DARK-Disney HIIT part 4!!!

DISNEY AFTER DARK-Disney HIIT part 4!!!

Алексей Венедиктов*. Без посредников / 11.03.26

Алексей Венедиктов*. Без посредников / 11.03.26

Dumbbell Full Body Sweat No Repeat Workout | 20 Minutes: Home Weights Workout for Strength & Cardio

Dumbbell Full Body Sweat No Repeat Workout | 20 Minutes: Home Weights Workout for Strength & Cardio

🔥ПОРТНИКОВ: ИРАН ПОЛЫХАЕТ! Вы НЕ поверите, что ТРАМП НАЧИНАЕТ просто СЕЙЧАС @i_gryanul_grem

🔥ПОРТНИКОВ: ИРАН ПОЛЫХАЕТ! Вы НЕ поверите, что ТРАМП НАЧИНАЕТ просто СЕЙЧАС @i_gryanul_grem

30 MIN KILLER LEG DAY - At Home Workout, No Equipment, Lower Body HIIT, No Repeats

30 MIN KILLER LEG DAY - At Home Workout, No Equipment, Lower Body HIIT, No Repeats