ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Upper body - bi's, tri's and all the rest (19mins)

Автор: The Studio. Physio & Pilates Online

Загружено: 2026-01-06

Просмотров: 7

Описание: Grab some light dumbbells or just focus on the weight of your arms and join us for an upper body strength sesh. Plenty of weight bearing to promote healthy bone density, some lengthy sequences ensuring a front back and side arm sizzle and a juicy stretch or two for relief! Suitable for all bods and levels, including preggies.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Upper body - bi's, tri's and all the rest (19mins)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Posture pilates  - No props!

Posture pilates - No props!

Full body pilates 42mins

Full body pilates 42mins

25 Min Upper Body Strength (Pregnancy/Postpartum Friendly) + Cardio HIIT Workout | Dumbbells + Band

25 Min Upper Body Strength (Pregnancy/Postpartum Friendly) + Cardio HIIT Workout | Dumbbells + Band

20min squat, lunge, press (21mins)

20min squat, lunge, press (21mins)

Prenatal stretch (16mins)

Prenatal stretch (16mins)

Core progressions 15mins

Core progressions 15mins

Full bod - front, back & sides (35mins)

Full bod - front, back & sides (35mins)

Full body Prenatal with a chair (30mins)

Full body Prenatal with a chair (30mins)

A very productive pilates sesh! Full body, all levels 41mins

A very productive pilates sesh! Full body, all levels 41mins

Cardio without the jumps (26mins)

Cardio without the jumps (26mins)

Beginner Pilates/Perfect in those first few weeks postpartum (26mins)

Beginner Pilates/Perfect in those first few weeks postpartum (26mins)

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Upper body stretch out 14mins

Upper body stretch out 14mins

Lying down legs! 26mins

Lying down legs! 26mins

Core foundations 14mins

Core foundations 14mins

10 min pilates arms workout: minimal equipment workout for slim & toned arms!

10 min pilates arms workout: minimal equipment workout for slim & toned arms!

30-Min Full Body Pilates Cardio | No Equipment | Medium Intensity | The TAYLOR SWIFT Class

30-Min Full Body Pilates Cardio | No Equipment | Medium Intensity | The TAYLOR SWIFT Class

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Total body sesh with a foam roller (38mins)

Total body sesh with a foam roller (38mins)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]