Pilates Workout | Reformer | Level 5 | 20 Minute | Intermediate | Legs, Arms & Abs

Автор: Nell Hoess

Загружено: 2020-10-16

Просмотров: 22226

Описание: This is a Level 5 Intermediate Reformer 20 minute Pilates workout which focuses on legs, arms and abs. This Pilates workout will leave you feeling strong, aligned, lengthened and connected to your core.

Nell Hoess has been practicing and teaching these Pilates programmes for over 15 years. They are a sure way to steadily progress through the Pilates repertoire.

I hope you enjoy.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pilates Workout | Reformer | Level 5 | 20 Minute | Intermediate | Legs, Arms & Abs

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 6 | 20 минут | Средний уровень | Ноги, руки и пресс

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 6 | 20 минут | Средний уровень | Ноги, руки и пресс

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 4 | 20 минут | Начальный / Средний уровень | Ноги, руки ...

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 4 | 20 минут | Начальный / Средний уровень | Ноги, руки ...

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 5 (Intermediate)

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 5 (Intermediate)

Пилатес Реформер | Интервальная тренировка среднего уровня | Мышцы кора, руки, ягодицы и ноги

Пилатес Реформер | Интервальная тренировка среднего уровня | Мышцы кора, руки, ягодицы и ноги

Pilates Workout | Reformer | Level 2 | 20 Minute | Beginner | Legs, Arms & Abs

Pilates Workout | Reformer | Level 2 | 20 Minute | Beginner | Legs, Arms & Abs

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

Pilates Workout | Reformer | Level 3 | 30 Minute | Beginner / Intermediate | Legs, Arms & Abs

Pilates Workout | Reformer | Level 3 | 30 Minute | Beginner / Intermediate | Legs, Arms & Abs

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 4 (Beginner / Intermediate)

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 4 (Beginner / Intermediate)

Reformer 20 Minute Workouts

Reformer 20 Minute Workouts

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 3 (Beginner / Intermediate)

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 3 (Beginner / Intermediate)

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 1 | 20 минут | Для начинающих | Ноги, руки и пресс

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 1 | 20 минут | Для начинающих | Ноги, руки и пресс

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Pilates Workout | Reformer | Level 4 | 25 Minute | Beg/Int | Glutes & Abs

Pilates Workout | Reformer | Level 4 | 25 Minute | Beg/Int | Glutes & Abs

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate Level

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate Level

Pilates Reformer | All Levels | Full Body Strengthen + Stretch

Pilates Reformer | All Levels | Full Body Strengthen + Stretch

20-минутная серия упражнений на реформере | Пилатес с Джоном Гэри

20-минутная серия упражнений на реформере | Пилатес с Джоном Гэри

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!

[PILATES] Cadillac pilates / For the spine / 척추를 위한 필라테스

[PILATES] Cadillac pilates / For the spine / 척추를 위한 필라테스

Pilates Reformer Workout | 30 min | Upper Body

Pilates Reformer Workout | 30 min | Upper Body