Routine del Mattino: Partire con la Carica Giusta (Giorno 19)
Автор: PM FITMOM - Marina Colombo
Загружено: 2025-12-18
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Routine da svolgere appena sveglie: carichiamo il nostro corpo di Energia per affrontare al meglio la giornata, attiviamo la circolazione e risvegliamo il corpo dopo le tante ore sdraiata.
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Sono Marina Colombo, Fitness Coach specializzata in movimento femminile, gravidanza, post-parto e diastasi addominale. Con PM FITMOM aiuto le donne a sentirsi bene nel proprio corpo attraverso allenamento, consapevolezza e percorsi pensati per ogni fase della vita
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