3 montées du col le plus raide de ma région | Entraînement ultra distance

Описание: Vous avez peut-être déjà vu l'une de nos vidéos dans laquelle Max parcourt plusieurs centaines de kilomètres lors d'une seule course. Beaucoup d'entre vous ont déjà commenté sur le mental nécessaire pour réaliser ce genre de défi fou. Dans cette vidéo, Max vous invite à une sortie d'entraînement typique pour ses courses d'ultra vélo et partage ses secrets avec vous.

🤝 En collaboration avec ‪@CanyonBicycles‬https://www.canyon.com/fr-fr/
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⏱️ Chapitres ⏱️
00:00 - Intro
00:11 - Qu'est-ce que l'ultra distance ?
01:10 - Le Jara : Pourquoi j'aime cette montée
02:07 - Bon équipement
03:44 - Mon parcours typique
04:37 - Les 3 montées
06:03 - Le mental requis
07:26 - Quand ferais-je ce genre de sortie
08:24 - Conclusion

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