[10 минут каждый день] Утренняя йога онлайн для снятия отёков

Описание: В связи с огромной популярностью мы проводим второе мероприятие: «Act Yoga x Southern Indian Curry»

https://www.reservestock.jp/page/cons...

[Приходите в Дом Йоги Казуэ!]
https://kazuenchi.actyoga-diamond.com

[Новостная рассылка, которая поднимет вам настроение просто от прочтения]
https://smart.reservestock.jp/subscri...

★Официальная LINE [Сессии и вопросы по майянскому календарю]
https://lin.ee/xH1dupB

★Ежедневные советы о том, как добиться успеха, на нашем основном канале♪
«Сокровище майянского календаря Хацурацу Казуэ» «Коробка»
   / @はつらつカズエのマヤ暦の宝石箱  

★Транслируйте повседневную жизнь Казуэ в Instagram!
[Instagram]
https://www.instagram.com/actyoga/?hl=ja

-----------------------------------------------------

[Канал только в прямом эфире]
Мы проводим занятия йогой каждое утро в 6 утра.
Также смотрите наш основной канал♪
※Не забудьте поставить напоминание♪
※Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы включить уведомления❣️

Вы можете присоединиться к этому занятию йогой в прямом эфире, даже если только что проснулись.
Начните свой день бодрым и отдохнувшим, расслабляясь в пижаме.

Каждое утро Казуэ Хацуратсу делится советами о том, как привлечь удачу, основанными на календаре майя, которые помогут вам спланировать свой день. Следите за новостями♪

Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставляйте комментарии.

※Приветствуем новичков!
※Можно заниматься на футоне без коврика для йоги.
※Пожалуйста, возьмите с собой подушку, если чувствуете скованность.

[Профиль Казуэ]
Родилась в эпоху Сёва / Живёт в префектуре Кагосима / Инструктор по йоге E-RYT500 /
Сертифицированный тренер Yoga Alliance E-RYT500 /
Генеральный директор Act Yoga Co., Ltd. /
Специалист по уходу за детьми / Консультант по организации / Шеф-повар / Мама двоих детей студенческого возраста / Коуч по холистическому образу жизни

Основала компанию в возрасте 20 с небольшим лет. За последние 18 лет она помогла открыть 10 магазинов.

В это время она занималась йогой, чтобы обрести гармонию между телом и разумом, работой и уходом за детьми, а также активно участвовала в заседаниях школьного совета. Йога помогла ей оставаться здоровой, несмотря на необходимость совмещать несколько ролей.

Чтобы жить полной жизнью каждый день, она также обращает внимание на своё окружение и постоянно меняющийся поток энергии.

Поняв смысл своего рождения и избавившись от ментальных блоков, она освоила искусство быть естественной, не прилагая чрезмерных усилий. Это позволило ей проводить прямые трансляции на YouTube каждое утро.

На YouTube она активно делится темами о йоге, уборке, календаре майя, воспитании детей и радостной жизни.

[Популярные видео]
Йога для похудения: что такое наклоны таза вперёд и назад?
   • 朝ヨガライブ 骨盤の前傾、後傾って？ くびれヨガ 今日のマヤ暦【KIN136】黄色い...  

Как найти свою миссию: Тренировка от запоров
   • 朝ヨガライブ 使命の見つけ方 便秘改善ワーク 今日のマヤ暦【KIN171】青い猿 白...  

Это слишком много еды! Для тех, кто чувствует, что в последнее время переедает
Повысьте гибкость тазобедренных суставов
   • 朝ヨガライブ 最近食べすぎているなと思っているあなたへ 股関節柔軟アップ 今日のマヤ...  

Наращиваете мышцы? Йога для коррекции таза
   • 朝ヨガライブ 貯筋してますか？ 骨盤調整ヨガ 今日のマヤ暦【KIN163】青い夜 赤...  

Как хорошо выспаться: Тренировки для снятия скованности в спине
   • 朝ヨガライブ 睡眠との上手な付き合い方 背中の凝りをほぐすワーク 今日のマヤ暦【KI...  

⚠Отказ от ответственности
Видеозаписи Act Yoga могут не подходить всем и не заменять лечение. Все предложения и комментарии относительно использования реквизитов, поз, движений и инструкций в видео оставляются на ваше усмотрение и не являются обязательными. Act Yoga не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате просмотра наших видео или использования наших продуктов или услуг. Если у вас есть какие-либо опасения, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий йогой или любой программы упражнений.

#йогадляновичков #утренняяйога #онлайнйога