Соматика Инь и миофасциальная терапия для просторных и широких плеч

Описание: Дорогие друзья на YouTube! В зависимости от того, где вы находитесь, погода может становиться холоднее, а дни короче. Это приглашение немного успокоиться и освободить место для «дрожащих плеч», которые мы склонны напрягать на холоде. Вам понадобятся несколько небольших мячей одинакового размера, 2 блока и несколько одеял для комфорта. Дайте мне знать, если ваши плечи станут более свободными, а спина — шире.

Если соматическая йога — ваша любимая практика, присоединяйтесь ко мне на онлайн-занятии по соматической йоге в Zoom. Занятия проходят по пятницам с 16:00 до 17:15 по дублинскому времени. Вот ссылка на список занятий до конца года с указанием тем:
➡️ https://embodywithmm.com/somaticyoga-2/

Выражаю благодарность моим ученикам-преподавателям и сообществу Patreon! Если вам нравятся бесплатные занятия на YouTube, присоединяйтесь к Patreon и поддержите создание нового контента.

➡️   / meganmaccarthy  

➡️ Тренинги по соматической йоге — погрузитесь в 50 или 110 часов соматической йоги на курсах Меган 1-го и 2-го уровней. Курсы можно пройти в гибридном формате: онлайн, очно в Западном Корке, Ирландия, или в любой комбинации. Курсы предварительно одобрены для получения кредитов повышения квалификации для йога-терапевтов (IAYT) и преподавателей йоги (YA).

Посетите мой веб-сайт, чтобы записаться на индивидуальные занятия йогой (виртуальные или очные), записаться на занятия, узнать о предстоящих ретритах и ​​возможностях обучения.

➡️ http://embodywithmm.com

Если вы просто хотите узнавать о добавлении бесплатных видео, подпишитесь и выберите кнопку напоминания, чтобы получать уведомления. Спасибо, что нашли меня и связались со мной! #соматическаяйога #иньога #йогадляплечей

➡️   / embodywithmm  
➡️   / embodywithmm  
➡️ Электронная почта: [email protected].
➡️    / meganmaccarthy