우리반접영훈련중👍 #접영 #연습방법 #swim
접영드릴훈련중-2 #연습방법 #접영 #수영
![[접영 총정리] 이 영상 하나로 접영 끝🏊🏻♂️](https://image.4k-video.ru/id-video/n3U1LnUUCfE)
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![[세리짱 수영다이어리] 아시안 게임 5위 김명환 선생님께 배우는 평영 잘하는 방법](https://image.4k-video.ru/id-video/PXpy_kOa6gQ)
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Плавание баттерфляем растягивается, если следовать этому порядку правильно!
![[세리짱 수영다이어리] 이게 찐 배영이다 (한예은 선생님)](https://image.4k-video.ru/id-video/ySFU2w1tDxY)
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평영리듬타기😎 #평영 #리듬타기 #연습방법 #swim
딱 한개만 바꿔도 호흡이 편해진다면요? 단계별 자세 체크
양주도시공사 스포츠센터 수영강습영상 #5 수중걷기 운동
평영자세잡기 훈련중👍 #수영 #박자맞추기 #연습방법
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![[세리짱 수영다이어리] 국가대표에게 배우는 평영 기술 (ep2)](https://image.4k-video.ru/id-video/X-V_L4Vo2-w)
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접영 발차기 잘 차는 방법
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접영 할 때 팔이 물에 걸린다면 필수 시청!
![[세리짱 수영다이어리] 자유형 근육 사용 흐름 완전 정리](https://image.4k-video.ru/id-video/sO931lgUO8k)
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평영 교과서 대로 하면 망합니다
접영 할 때 엉덩이가 안 올라온다면?! 편안한 접영 리듬!
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