20min【超燃焼JUMP】HIITジャンプ3本で-10kg本気痩せ🔥これ...ほんとやばいッ🤣消費カロリー3倍トランポリンダイエット
Автор: 元日本代表とトランポリンダイエット
Загружено: 2025-01-24
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継続して-10kgも夢じゃない💖
本気で痩せたい方or自分を追い込みたい方必見！やり終わった時の達成感は格別です✨
トランポリン効果で燃焼効果3倍🔥なので付いてしまった脂肪燃焼＆定着してしまう前のケアにも最適！
インナー(内側・体幹)からもアウターからもアプローチしていける内容です👍
※2本目でペットボトル使うよ😉
まずは１週間、変化を感じながら楽しくトライしてみましょう😄
跳ぶだけでココロもカラダもヘルシーに🌈HARUKA
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【動画目次】
01:03 1本目
06:53 2本目
14:00 3本目
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• とにかく痩せたい人はコレ！
▼「健康習慣！毎日トランポリン」はこちら
• 毎日トランポリン🌈短時間で効果的！
▼「いいことづくめ♡朝活トランポリン系」はこちら
• 朝活トランポリンで健康寿命UP⭐
＼ミニトランポリンエクササイズの効果／
ウォーキングと比べ、消費カロリーが約3倍🔥
楽しく跳んでいる間に短時間で脂肪燃焼してくれるのでダイエットにオススメです❤️🔥
詳しくはホーム画面の説明欄をぜひご覧ください！
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