ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

De

Автор: BorjaRuns

Загружено: 2025-11-22

Просмотров: 317

Описание: STRAVA: https://strava.app.link/esZugMowBYb



Bienvenidos a mi primer vídeo en YouTube! 👋 Soy Borja, runner amateur con muchas ganas de seguir creciendo y compartir mi camino.
En este vídeo os enseño cómo ha sido mi semana completa de entrenamientos después de correr la 10K de Moratalaz, donde marqué un tiempo de 35:34 🏃‍♂️💨.

Mi próximo gran objetivo es la Media Maratón de Getafe, donde quiero bajar de 1:18. También estaré en la 10K de Alcobendas del 14 de diciembre. En este canal iré subiendo mis entrenamientos, sensaciones, consejos, material, competiciones y todo lo que rodea a la vida de un corredor popular con ambición.

Si te gusta el running, los retos y el progreso constante, este es tu sitio.
¡Gracias por acompañarme en el camino! 🙌
Suscríbete y seguimos sumando kilómetros juntos.

• runner
• entrenamiento running
• semana de entrenamientos
• entrenamiento corredor
• entrenamiento 10k
• preparación media maratón
• media maratón Getafe
• entrenamiento media maratón
• correr más rápido
• cómo entrenar running
• correr 10k
• sub 1:20 media maratón
• runner amateur
• progresión running
• entrenamiento de calidad
• series running
• tirada larga
• diario de entrenamientos
• vlog running
• correr en Madrid
• carrera 10k Moratalaz
• cómo mejorar en running

#Running
#EntrenamientoRunning
#Runner
#VlogRunner
#10K
#Moratalaz
#MediaMaratónGetafe
#Entrenamientos
#Correr
#RunSpain
#Kilómetros
#Objetivo118media

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
De

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Lo que pasó en la Media Maratón de Getafe | Análisis y salida en bici

Lo que pasó en la Media Maratón de Getafe | Análisis y salida en bici

Почему начинающие часто падают при самых небольших прыжках.

Почему начинающие часто падают при самых небольших прыжках.

Біг на паузі

Біг на паузі

CHŁOPAK Z LESZNA Z OPASKĄ KAPITANA BARCELONY STRZELA GOLA MALLORCE NA CAMP NOU

CHŁOPAK Z LESZNA Z OPASKĄ KAPITANA BARCELONY STRZELA GOLA MALLORCE NA CAMP NOU

HOY DECIDO: TODO O NADA || 12 Kms a ritmo de Media Maratón

HOY DECIDO: TODO O NADA || 12 Kms a ritmo de Media Maratón

Дешевый КАРКАСНЫЙ ГАРАЖ НА 2 МАШИНЫ своими руками! От начала до конца!

Дешевый КАРКАСНЫЙ ГАРАЖ НА 2 МАШИНЫ своими руками! От начала до конца!

Тест лыж в мороз

Тест лыж в мороз

ТРІАТЛОН - ЦЕ ДОРОГО? | ВСЯ ПРАВДА | З ЧОГО ПОЧАТИ НОВАЧКУ?

ТРІАТЛОН - ЦЕ ДОРОГО? | ВСЯ ПРАВДА | З ЧОГО ПОЧАТИ НОВАЧКУ?

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Люди От 1 До 100 Лет Участвуют В Гонке За $250,000!

Люди От 1 До 100 Лет Участвуют В Гонке За $250,000!

MEDIA MARATÓN DE SEVILLA 2026 | DOY TODO SIN GUARDARME NADA EN UN DÍA INOLVIDABLE

MEDIA MARATÓN DE SEVILLA 2026 | DOY TODO SIN GUARDARME NADA EN UN DÍA INOLVIDABLE

ÚLTIMO ENTRENO ANTES DE LA CARRERA | Semana de competición: 10k Alcobendas

ÚLTIMO ENTRENO ANTES DE LA CARRERA | Semana de competición: 10k Alcobendas

CAMBIO DE PLANES || ROAD TO MEDIA MARATON

CAMBIO DE PLANES || ROAD TO MEDIA MARATON

хватит КАТАТЬСЯ, начинай ТРЕНИРОВАТЬСЯ!

хватит КАТАТЬСЯ, начинай ТРЕНИРОВАТЬСЯ!

ТОП-5 ОШИБОК, которые ПРИВОДЯТ к ТРАВМАМ!

ТОП-5 ОШИБОК, которые ПРИВОДЯТ к ТРАВМАМ!

Замело снегом а я еду на велосипеде. Зимой на карбоновом фэтбайке

Замело снегом а я еду на велосипеде. Зимой на карбоновом фэтбайке

Как тренируются лучшие боксеры! Профи проверил Чемпиона мира по боксу

Как тренируются лучшие боксеры! Профи проверил Чемпиона мира по боксу

Ukraina pilnie prosi Polskę o pomoc / Sytuacja krytyczna / Oświadczenie premiera

Ukraina pilnie prosi Polskę o pomoc / Sytuacja krytyczna / Oświadczenie premiera

Список снаряжения для горного похода. Что взять и сколько это будет весить?

Список снаряжения для горного похода. Что взять и сколько это будет весить?

1:10:59 - Medio Maratón Sevilla 2023 - Javier García Mascarell

1:10:59 - Medio Maratón Sevilla 2023 - Javier García Mascarell

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]