CAMBIO DE PLANES || ROAD TO MEDIA MARATON
Автор: BorjaRuns
Загружено: 2025-12-28
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Hoy os cuento un cambio de planes en mi preparación de running tras el logro de la carrera de Alcobendas 10K, donde conseguí bajar de 35 minutos en 10 km (link abajo).
A veces no todo sale como esperamos, pero lo importante es adaptarse y seguir trabajando hacia los objetivos de entrenamiento y rendimiento 💪. En este vídeo os llevo conmigo y os explico cómo ajusto los entrenamientos de velocidad y resistencia, lo que significa para mi progreso como runner y cómo sigo centrado en mis metas: mejorar mis tiempos, mantener la constancia y disfrutar del proceso 🏃♂️✨.
Si te gusta ver entrenamientos reales, estrategias de preparación y consejos para correr más rápido, este vídeo es para ti. Si os ha gustado el vídeo, dejad un buen like y suscribiros para más contenido de running, ¡que es gratis!
👇🏽**VIDEO 10KM ALCOBENDAS SUB35’**👇🏽
• SUB 35 EN 10K? | DÍA DE CARRERA 10K ALCOBE...
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