20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА НА ВСЕ ТЕЛО | RA PILATES (дома, пилатес на коврике, без оборудова...
Автор: Rachel Andrews
Загружено: 2024-10-31
Просмотров: 154546
Описание:
Всем привет!
Хватайте коврик и попробуйте эту новую 20-минутную тренировку пилатеса на всё тело дома, в спортзале или в дороге. Эта тренировка среднего уровня, поэтому не стесняйтесь делать перерывы, когда нужно, или повторять её, если хотите потренироваться! Оборудование не требуется — только коврик для пилатеса или мягкая поверхность.
Если вам понравилась эта тренировка и вы хотите присоединиться к другим подобным занятиям по пилатесу с инструктором, вы можете бесплатно попробовать приложение RA Pilates на сайте rapilates.com! В приложении есть задания по пилатесу, инструменты для отслеживания прогресса, книги рецептов, мотивационный групповой чат и многое другое, что поможет вам поддерживать мотивацию на пути к фитнесу и здоровью!
Нужна дополнительная поддержка? Попробуйте персонализированные тренировки RA Pilates 1:1 — получите все преимущества приложения, а также полностью индивидуальный план тренировок, разработанный с учётом ваших индивидуальных потребностей, соответствующий вашему уровню физической подготовки и достижению ваших целей, с постоянными персональными консультациями и подробным описанием тренировок в личном чате с нашей командой экспертов. Зарегистрируйтесь сегодня на rapilates.com!
xx
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
