KOSS - Mobilité Cheville Flexion Plantaire
Автор: KOSS Sport
Загружено: 2021-01-28
Просмотров: 1005
Описание:
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Retrouvez nos programmes et l'évaluation de vos symptômes directement sur notre site www.koss-sport.com
Les consignes :
Serrer les genoux et les pieds
Placer une serviette dans le pli du genou
Ou sous le cou de pied
Les erreurs :
Ne doit pas faire mal aux genoux
Progression :
Placer une serviette sous les pointes de pieds
Retrouvez-nous :
Au 199 Boulevard Saint-Germain 75007 PARIS
Au 74 Boulevard Haussmann 75008 PARIS
Sur notre site internet : https://koss-sport.com
Youtube : https://urlz.fr/dZio
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