ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

3 Easy Moves To Relieve SI Joint and Deep Hip Pain

Автор: VIGEO

Загружено: 2023-04-05

Просмотров: 871

Описание: Are you in constant pain? If so, then get ready because I'm going to show you 3 easy to do moves to relieve your SI Joint, Sacroiliac, and Deep Hip Pain. You can do these moves just about anywhere and there's no equipment required. These at home stretches will help you relieve your SI JOIN pain today.


#backpain #hippain #vigeo


FOLLOW ME:


Instagram:   / megandahlman  
Private Facebook Group - Self Care Simplified:
  / selfcaresimplifiedgroup  
Facebook:   / vigeofit  


------------------------------------------------------------------------


🔑 Back & Hip Pain Relief Now: https://backandhipfix.com


------------------------------------------------------------------------


🔔 DON’T FORGET to Subscribe and Smash that bell icon to get a notification when I upload.


3 Easy Moves To Relieve SI Joint and Deep Hip Pain


00:00 - 3 Easy Moves To Relieve SI Joint and Deep Hip Pain - Intro
00:18 - Move #1
01:53 - Move #2
03:16 - Move #3










======================================================================


DISCLAIMER: The content provided in this video is not medical advice or a personalized treatment plan and is intended for general education and demonstration purposes only. Perform the moves in this content at your own risk. These moves may not be appropriate for your specific situation, so get approval and guidance from your own healthcare provider before beginning. If anything is painful or doesn’t feel right, stop immediately and contact your healthcare provider. Don’t use this content to self-diagnose or self-treat any health, medical, or physical condition. Don’t use this content to avoid going to your own healthcare provider or to replace the advice they give you. You agree to indemnify and hold harmless VIGEO, LLC, its officers, employees, and contractors for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 Easy Moves To Relieve SI Joint and Deep Hip Pain

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Избавление от боли в спине и бедрах — мастер-класс по сгибанию бедра

Избавление от боли в спине и бедрах — мастер-класс по сгибанию бедра

Deep Stretches for Tight Hips // Easy Routine

Deep Stretches for Tight Hips // Easy Routine

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Flexibility Routine to Relieve Hip Pain // 10 MIN

Flexibility Routine to Relieve Hip Pain // 10 MIN

Quick Relief for Sciatica and SI Joint Pain

Quick Relief for Sciatica and SI Joint Pain

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Программа укрепления мышц кора и ягодиц

Программа укрепления мышц кора и ягодиц

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Анатомия тазобедренного сустава | Кости, связки и мышцы

Анатомия тазобедренного сустава | Кости, связки и мышцы

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

10 MIN Stretching Routine for Tight Back and Hips

10 MIN Stretching Routine for Tight Back and Hips

How To Release Your Own SI Joint - Instant Relief!

How To Release Your Own SI Joint - Instant Relief!

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]