남들에 비해 자고 깨는 시간이 뒤로 밀려 있거나 앞으로 당겨져 일상생활이 어려운 일주기 리듬 수면장애에 대해 알아봅니다.

Описание: #일주기리듬 #지연성수면위상증후군 #전진성수면위상증후군

아무리 일찍 자려고 해도 늦은 새벽이 되어야만 잠이 오고,
조금만 더 늦게 자고 싶어도 초저녁만 되면 잠이 오는 일주기 리듬 수면장애!
이로 인해 일상생활이 어렵다구요?
지연성 수면위상증후군과 전진성 수면위상증후군에 대해 자세히 알아봅니다.

*숨수면클리닉
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