꿀잠 꿀팁 - 숨수면클리닉

작은 소리에도 자주 깨나요? 소리로 인한 잦은 각성을 치료해야 하는 이유에 대해 알아봅니다.

꿈을 너무 자주 꾼다면, 중추성 과수면증을 의심해 봐야 합니다.

이갈이의 원인과 이갈이 치료의 중요성에 대해 알아봅니다.

자다가 자주 깨는 이유는? 특히나 새벽에 유독 더 자주 깨게 되는 이유는 무엇일까요?

알레르기 피부염으로 인한 스테로이드 성분의 약이 수면에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.

밤에 충분히 잤는데도 계속해서 피곤하고 졸린가요? 과수면증에 대해 알아봅니다.

아이가 수면 중에 소리를 내거나 숨소리가 거친 이유는 무엇일까요? 소아코막힘에 대해 알아봅니다.

수면 중 신음 소리, 끙끙 앓는 소리 왜 나는 걸까요? 치료할 수 있는 걸까요?

우울증 약 때문인지 늘 졸리고 무기력합니다. 약을 끊어야 할까요?

파킨슨병과 연관된 불면증치료 가능한가요?

우리의 건강을 위협하는 수면무호흡증! 나이 들어 심해지는 노년층 수면무호흡증에 가장 효과적인 치료 방법은?

자다가 화장실이 자꾸 가고 싶은 이유와 해결방법에 대해 알아봅니다.

잠잘 때 땀이 나는 원인 중 우리가 흔히 놓치기 쉬운 한 가지!

잠꼬대 정상일까? 심한잠꼬대가 왜 위험한지, 함께 자는 사람은 어떻게 극복해야 하는지 잠꼬대에 관련된 궁금증에 대해 알아봅니다.

심한 건망증 때문에 고민이신가요? 나이도 어린데 자꾸 깜빡깜빡할 때가 많다면 꼭 보세요.

[KTV 생방송 대한민국 건강 365] 뇌졸중, 치매 등 우리의 생명을 위협하는 수면장애!

자꾸만 오는 잠, 과연 춘곤증이 원인일까요? 계속되는 졸음을 춘곤증이라고 방치하다가는 큰일 납니다.

모델 이현이도 앓고 있는 희귀난치성 질환 기면증! 자도자도 졸리고 계속해서 피곤한 기면증에 대해 알아봅니다.

수면제 부작용이나 내성, 중독이 걱정돼 망설인다면 이럴 땐 꼭 먹어보세요. 수면제를 안전하고 올바르게 복용하는 방법!

머리가 자주 아픈 이유와 개선할 수 있는 방법!

아이가 비염으로 밤에 잠을 잘 자지 못하고 자꾸 뒤척여 성장에 문제가 생길까 걱정입니다. 이비인후과 전문의가 알려주는 소아 비염의 원인과 개선 방법!

[고3 수험생의 고민상담] 잠이 너무 많은 고3 수험생. 잠이 안 오는 꿀팁 좀 알려주세요.

나이에 따라 자야 할 수면 시간이 모두 다릅니다. 연령별 적정 수면 시간에 대해 알아봅니다.

잠이 안 와서 습관적으로 술을 마시나요? 술을 수면제로 쓰면 안 되는 이유에 대해 자세히 알려드립니다.

50대 이상의 여성에서 급증하는 여성 갱년기 불면증! 갱년기 불면증을 극복하는 방법에 대해 알아봅니다.

수면 중 움직임 장애의 대표적인 질환, 주기성사지운동장애에 대해 자세히 알아봅니다.

남들에 비해 자고 깨는 시간이 뒤로 밀려 있거나 앞으로 당겨져 일상생활이 어려운 일주기 리듬 수면장애에 대해 알아봅니다.

우리의 건강을 위협하는 수면장애! 가장 많은 사람들이 앓고 있는 대표적인 수면장애 4가지에 대해 알아봅니다.

불면증과 우울증은 어떤 관계가 있을까요? 자살 충동을 부르는 불면증과 우울증에 대해 알아봅니다.

수면이 왜 중요하며 인간에게 어떤 영향을 미치는지, 가장 중요한 4가지 영향에 대해 알아봅니다.