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불면증 치료, 이런 방법도 있습니다 #shorts

불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법

불면증을 치료하는 방법, 3가지 증상 확인해 보세요

명의가 알려주는 불면증 증상 #shorts

불면증으로 졸피뎀 먹고있는데 괜찮은가요? #Shorts

불면증의 치료

불면증 잡는 멜라토닌 자연식품 3가지

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여성이 남성보다 불면증 환자가 많은 이유? 갱년기 여성들은 불면증 주의하세요. #shorts #굿닥터인부산 #불면증 #수면 #수면장애 #잠 #갱년기 #여성호르몬

수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03

불면증 겪는 의사가 가장 효과 본 영양제. 잠들기 힘들다면 '이것'부터 끊으세요. 수면제 먹지 않고 잠 자는 법.

불면증으로 수면 시간이 너무 불규칙해요... #Shorts

불면증! 노인 수면장애 ✔ 노년기 숙면을 위한 지침 강의

#shorts 가장 기억남는 불면증 환자

나이 드니 잠이 보약이다. 못 잘수록 심해지는 불면증 14일 만에 완전정복하는 법!｜아무리 몸이 피곤해도 잘 수 없는 불면증이 위험한 이유｜수면장애｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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미국 특수 부대에서도 한다는 불면증 퇴치 호흡법?

단순 불면증일까? 원인 모를 수면장애에는 수면다원검사😪 #쇼츠 #shorts #불면증 #수면다원검사

제26강:불면증! 수면제 없이도 고칠 수있다