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[발리]필라테스 복근운동 10분 Pilates ABS Workout ★ 전신운동/복근운동/코어단련/ABS Challenge[플레잉필라테스]

Автор: Playing Pilates

Загружено: 2017-09-21

Просмотров: 43056

Описание: 인도네시아 발리에서 날라온 필라테스 복근운동 10분 Pilates ABS Workout ★ 전신운동/복근운동/코어단련/ABS Challenge

Playing Pilates provides 10 min workout videos.

Playing Pilates Workout Videos are updated 2 or 3 times a week.

Please visit my offline studio, http://www.archncurl.com

Thank you!

Creator: JooYoung Lee [아치앤컬 이주영 대표]

Model Information
강사: 추영주 선생님 [Instructor: YoungJoo Choo]

Gyrotonic® Level1 Certificate
Gyrotonic® Level2 Certificate
Gyrotonic® Musical Journey 
Gyrotonic® Gyrotoner Certificate
Gyrokinesis® Certificate
Polestar Pilates PP
Polestar Pilates Studio, Level 1​ Certificate
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Ballates Floor Workshop Course-Master Dawnna Wayburne & Arch&Curl
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BBU Come to your senses-POT 2015
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[발리]필라테스 복근운동 10분 Pilates ABS Workout ★ 전신운동/복근운동/코어단련/ABS Challenge[플레잉필라테스]

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