深呼吸練習 (粵語) Deep Breathing Exercise (Cantonese)

Похожие видео

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

【呼吸訓練】3分鐘呼吸空間練習🌞3-minute Mindfulness Exercise｜中大有晴 Sunshine At CUHK

一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～

靜觀呼吸 Mindful Breathing

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут

[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜坐觀呼吸

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

意象鬆弛法 – 森林篇 | 中大有晴 Sunshine At CUHK

從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)

【自救系列・橫膈膜呼吸法】呢樣嘢BB都叻過你？！想遠離慢性痛症 你必先練成的"腹の呼吸" ～

放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃

正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)

破解呼吸的長壽密碼 | 沈邑穎 | 大愛學漢醫 | 20240419

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

腹式呼吸用科學方法練習更有效！原理解釋一次讓你懂！－ 何芸娜 Una Ho

【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

有情緒唔緊要 | 學吓深呼吸一下 | 情緒歌 | 樂由原創粵語兒歌 - 情緒系列 | 教小朋友紓緩情緒