अग्निसार क्रिया | Boost your Digestion Power | An Effective technique | Yogic Bharat
Автор: YOGIC BHARAT
Загружено: 2021-01-03
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इस वीडियो मे अग्निसार क्रिया के बारे में बताया गया है।
योग अभ्यास मे एक बहुत ही महत्वपूर्ण अभ्यास है अग्निसार क्रिया।
हमारे शरीर में 13 प्रकार की अग्नियां है, उन सभी मे सबसे प्रमुख है जठर अग्नि। जब जठर अग्नि मंद पड़ जाती है तब बाकी सभी अग्नियां भी भी मंद पड़ जाती है और उससे हमारे शरीर में बनने वाली विभिन्न धातुओं का निर्माण नहीं होता है तथा हमारा शरीर धीरे धीरे बीमारियों से ग्रसित हो जाता है।
अग्निसार क्रिया सभी अग्नियों को गति प्रदान कर शरीर की धातुओं के निर्माण में अग्रणीय है।
पेट सम्बन्धित बीमारियां जैसे कब्ज, अपच, खट्टी डकारें, मधुमेह, लीवर सम्बन्धित, आंतों से सम्बन्धित, मोटापा आदि अनेक रोगों को अग्निसार क्रिया ठीक करती है।
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Anand Arya, Yogic Bharat
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