肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。
Автор: 田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Загружено: 2020-05-21
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肩甲骨が凝っていて、肩こりや頭痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
こちらのストレッチを１日３分毎日続けて頂ければ少しづつ柔らかくなってくると思いますので、ちょっとした隙間時間にぜひ取り入れてみてください！
解説動画はこちら↓
「肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【初心者向け】」
• 肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。
【Profile】
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
【Instagram】
/ riiiiiie611
【Twitter】
/ rie17mamumu
【Blog】
https://lineblog.me/rie_tanaka/
【お仕事のお問い合わせは下記フォームから】
https://bit.ly/3oAamWK
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