【初心者向け】プランシェの肩トレーニング【自宅で出来る肩トレ】
Автор: 無重力のMASATO【無重力チャンネル】
Загружено: 2020-04-17
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【実績】
ストリートワークアウト日本チャンピオン
ストリートワークアウトアジアチャンピオン
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