これしてる？？【プランシェ】するための基礎トレーニング ２ヶ月で、完成させた男が教える
Автор: アフロマン。WORKOUT
Загружено: 2020-08-28
Просмотров: 23639
Описание:
これ出来ればスムーズにタックプランシェに進めます！
プランシェしたい方はこちら
↓↓↓↓
https://linktr.ee/kamui_park
チャンネル登録よろしくです
/ @workout2378
僕のお勧めするトレーニング用品
↓↓↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/gp/search/re...
アフロマンWORKOUTのアフロマンです
ストリートワークアウトを趣味や競技として、
活動しております。
実績
⭐2021日本チャンピオン
⭐３ヶ月でフルプランシェ
⭐国内大会3回優勝
⭐日本初2fingerプランシェ取得
⭐MALTESE27秒 世界記録
⭐MALTESE21秒 世界記録
⭐パーソナルトレーニングコーチ
技
⭐片手muscle⭐片手プランシェ
⭐その他
ガチの動画はInstagramにて
↓↓
https://instagram.com/nakanaka6014?ig...
ストリートワークアウトを日本でも流行るよう
そしてボディーメイクや技や大会を目指したい人
向けに講座を出していき
ストリートワークアウトを盛り上げたいと思っています
よろしければ
チャンネル登録よろしくです
↓↓↓↓↓
/ @workout2378
【まずは知識】
自重トレーニングを知れば
強く美しい身体になります！
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4...
【買って損はない】
僕が心からお勧めするトレーニング用品
↓↓↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/gp/search/re...
それいけ！アフロマンのいろいろな動画あります！是非ともみてね！
トレーニング講座
• トレーニング講座
アフロ式トレーニング
• アフロ式トレーニング
面白ネタ集
• ネタ集
カッコいいPV集
• ＰV
トレーニング集
• トレーニング集
プランシェの為のトレーニング
• プランシェトレーニング
長話シリーズ
• 長話シリーズ
チャレンジ企画
• チャレンジ企画
コラボ集、旅集
• ストリートワークアウト旅
トレーニングモチベーション動画
• モチベーション動画
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
