ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

[HOME WORKOUT] 3 Minute Abs Workout

Автор: Mengyue Wang

Загружено: 2019-02-14

Просмотров: 151

Описание: 3分钟腹肌训练, NASM专业认证教练带你练出马甲线|3 Minute Abs Workout

In this video, I am showing you how to shape and kill your Abs in just 3 minutes! A balloon or pillow is all you need.

Check Out my other Bodyweight Home Workout:
12 Mins Legs and Glutes:    • [HOME WORKOUT] 12 MINUTE SLIM LEGS & LIFT ...  
7 Mins Glutes Burn:    • [HOME WORKOUT] 7 MINUTE BUTT LIFT & SCULPT...  
10 Mins Legs and Glutes:    • [HOME WORKOUT] 10 MIN AT HOME LEG/BUTT/THI...  
3 Mins Abs Exercises:   • [HOME WORKOUT] 3 Minute Abs Workout  

Fix Forward Head Posture in 3 Steps:    • 【矫正体态】3步改善脖子前倾猥琐颈,快速缓解脖子疼痛,提升气质|Fix Forwar...  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
[HOME WORKOUT] 3 Minute Abs Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

[HOME WORKOUT] 12 MINUTE SLIM LEGS & LIFT GLUTES WORKOUT

[HOME WORKOUT] 12 MINUTE SLIM LEGS & LIFT GLUTES WORKOUT

Очередь к логопеду, Камызякская школа, Прокурор из Москвы - КВН Камызяки

Очередь к логопеду, Камызякская школа, Прокурор из Москвы - КВН Камызяки

[HOME WORKOUT] 7 MINUTE BUTT LIFT & SCULPT WORKOUT

[HOME WORKOUT] 7 MINUTE BUTT LIFT & SCULPT WORKOUT

10 MIN NECK, BACK, SHOULDERS STRETCHES & EXERCISES|Fast Pain Relief & Better Posture in 7 Days!

10 MIN NECK, BACK, SHOULDERS STRETCHES & EXERCISES|Fast Pain Relief & Better Posture in 7 Days!

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

27-минутная йога для баланса и стабильности | Комплекс упражнений для развития силы и контроля вс...

27-минутная йога для баланса и стабильности | Комплекс упражнений для развития силы и контроля вс...

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Эти 5 упражнений сжигают больше жира на животе, чем ходьба | Каждый мужчина должен их выполнять

Эти 5 упражнений сжигают больше жира на животе, чем ходьба | Каждый мужчина должен их выполнять

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

18-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

18-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

РАЗБОР РЕАЛЬНЫХ ДЕЛ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЮКИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ ТОНКОСТИ.

РАЗБОР РЕАЛЬНЫХ ДЕЛ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЮКИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ ТОНКОСТИ.

Это подготовка к революции? Что стоит за блокировками и отключением интернета?

Это подготовка к революции? Что стоит за блокировками и отключением интернета?

【矫正体态】3步改善脖子前倾猥琐颈,快速缓解脖子疼痛,提升气质|Fix Forward Head Posture in 3 Steps-LOOK ATTRACTIVE & RELIEVE PAIN

【矫正体态】3步改善脖子前倾猥琐颈,快速缓解脖子疼痛,提升气质|Fix Forward Head Posture in 3 Steps-LOOK ATTRACTIVE & RELIEVE PAIN

…пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И

…пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И

👙15 MIN CORE & ABS EXPRESS WORKOUT -BOOST THE MUSCLE TONE, no equipment, obliques, side abs, at home

👙15 MIN CORE & ABS EXPRESS WORKOUT -BOOST THE MUSCLE TONE, no equipment, obliques, side abs, at home

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

⚡️ПАРУ ЧАСОВ НАЗАД! Переговоры в Женеве ОКОНЧЕНЫ: ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Путин ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ по ВОЙНЕ

⚡️ПАРУ ЧАСОВ НАЗАД! Переговоры в Женеве ОКОНЧЕНЫ: ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Путин ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ по ВОЙНЕ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]