APRENDE A CAER en ESCALADA EN BLOQUE | Consejos para evitar lesiones y quitarte el miedo

Описание: Las lesiones por caída en rocódromo son las más comunes. Y, curiosamente, también son las más fáciles de evitar. Si quieres aprender cómo caer para no hacerte daño o quitarte el miedo, este vídeo es para ti.

En él, veremos cuál es la mejor opción en vez de tirarnos a lo loco desde las alturas y qué hacer en caso de que tengamos que saltar. No te lo pierdas y compártelo con tus compañeros de rocódromo para maximizar la seguridad de todos.

Imprime esta infografía y cuélgala en el rocódromo:
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