【醫道心傳】🔥6招飲食原則控糖！中醫教你糖尿病各階段保養！怎麼吃、控糖、降糖？1招改善腳麻 2味食材助降糖收尿|末梢神經痛 高血糖 藥材 調理|吳國斌 |
Автор: 健康源
Загружено: 2023-07-26
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🔥#6大控糖飲食原則！想控制血糖怎麼吃？竟有1招能改善腳麻？糖尿病不同階段吃哪種味道的食物可以幫助調養？一起跟著中醫師吳國斌來認識！🤗🤗🤗
🙋想提問嗎？⏰#歡迎鎖定7月30號19點30分(每月底週日)，直播線上與吳國斌醫師互動！
💎本集章節重點
00:00 🎯中醫教你糖尿病各階段保養！怎麼吃、控糖、降糖？
00:10 💡【糖尿病中醫治療】
00:21 一、苦酸治甜
00:30 。苦味食物作用
00:35 。酸味食物作用
01:17 。苦味常見藥食材
01:41 。酸味常見藥食材
02:02 二、開鬱清熱
02:33 。開鬱清胃法
03:28 。瀉熱通腑法
03:58 三、調理腸胃
04:46 (一)辛開苦降法
06:05 (二)消膏降濁法
08:11 四、補虛瀉實
09:06 五、調補虛損
10:18 六、活血通絡
11:30 💡【為何血糖難控？】6大因素
13:17 💡【糖尿病6大飲食原則】
13:23 1.飯吃7~8分飽
13:53 2.素為主 葷為輔
14:14 3.用餐順序：肉→菜→飯
14:56 4.吃較青、不甜的水果
15:18 5.晚餐少份量、少澱粉
17:14 6.瘦型患者可增肥
17:26 💡【末梢神經痛最佳調治法】打坐
18:25 💡【糖尿病治療要點】總結
#醫道心傳 #糖尿病 #飲食 #控糖 #腳麻 #打坐 #中醫治療
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。
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綠色東方，崇尚中華傳統文化，以及傳統的養生概念。
中華傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。
除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊；
秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。
健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。
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