¡Solo 3 INGREDIENTES y Super Esponjoso! Pastel SIN HARINA, AZÚCAR ni MANTEQUILLA! Fácil y Delicioso

Описание: Este pastel de chocolate es una de esas recetas que sorprenden. Son solo 3 ingredientes, sin harina, sin azúcar y sin mantequilla, pero con una textura esponjosa, intenso sabor a chocolate y preparación sencilla. Una opción práctica para quien quiere un postre más equilibrado, sin renunciar al placer. Cuéntame en los comentarios si lo vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte.

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📋 INGREDIENTES:
220 g de barra de chocolate con 70 % de cacao (   • ¡Comerías CHOCOLATE ASÍ TODOS LOS DÍAS si ...  )
160 g de yogur natural descremado (   • YOGUR NATURAL CASERO - FÁCIL y BARATO - CR...  )
4 huevos grandes (claras y yemas separadas) (   • ¿CUÁNTOS HUEVOS PUEDES COMER AL DÍA?  ¿Aum...  )

Rinde 10 porciones, cada una con aproximadamente 170 calorías, 12 g de carbohidratos (2 g de fibra), 5 g de proteína y 11 g de grasa.

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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.