Bhastrika Mudra Reihe mit Erläuterungen - Fortgeschrittenes Pranayama
Автор: Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga
Загружено: 2018-02-20
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In diesem knappen 20 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch Praxis in Bhastrika Mudra Reihe.
Bhastrika-Mudra-Reihe: Eine fortgeschrittene Mudra-Reihe zur Energieerweckung und Erweiterung des Bewusstseins. Mudras = Übungen zur Energieleitung und Erweckung. Diese Mudra Reihe ist nur zu praktizieren nach minimum 3-6 Runden Kapalabhati und 20 Minuten Anuloma Viloma.
Weitere Information im folgenden Link: https://wiki.yoga-vidya.de/Bhastrika-....
Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
Atemkurs für Anfänger, • Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga P... oder
Pranayama Kurs Mittelstufe • Pranayama Kurs Mittelstufe - 6 Wochen .
Weitere Informationen:
Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/seminare/in...
Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-...
Yoga Vidya Zentren und Ashrams https://www.yoga-vidya.de/center/
Infos zum Pranayama: http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama
Infos zum Kundalini Yoga https://www.yoga-vidya.de/kundalini-y....
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