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筋トレ初心者が最初に覚えるべき背中トレのマシン使い方解説【エニタイムフィットネス】
Автор: Kazuto Fitness /ボディメイクの教養
Загружено: 2023-04-22
Просмотров: 99158
Описание:
動画ご視聴ありがとうございます！🙇♂️
筋トレに興味を持ち、ジム通いを始めたものの、マシンの使い方がイマイチ分からず悩まれている方も多いはず、、😓
筋トレ初心者の方向けに、背中を鍛えるマシンの使い方を分かりやすく解説しています！💡
今回は初心者の方にも扱いやすい、ウェイトスタック式マシンに絞って取り上げます！
高評価とチャンネル登録よろしくお願いします！！👍
動画に対するご意見やアドバイスがございましたらコメント欄にどしどしお願い致します！🙇♂️
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#筋トレ初心者 #エニタイムフィットネス #ラットプルダウン #背中トレーニング #宮坂和杜
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