Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
Day 25/30-deep stretch & relaxation😇#yoga #beginnerfriendly #yogaposes #day25 #mobility #motivation
Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
Танцевальная практика для снятия стресса и бодрости. Энергобуст. Сакральный танец. Диана Джалалова
Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
Древняя тайна потока: КАК ЖИТЬ НА 300% ЭНЕРГИИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Day 24/30- mobility & stretching 😇 #yoga #beginnerfriendly #stretching #day24 #mobility
Флоренция - столица Италии
Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
Ежедневная утренняя дыхательная практика | Пранаяма | Повышение жизненного тонуса и ясности ума
Day 20/30- Hip, Back & Spine Release🙏😇 #day20 #yoga #beginnerfriendly #mobility #yogastretches
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
कब्ज से राहत के लिए योग | Yoga for Constipation Relief
Day of 22/30 Move Breath & Stretch #yoga #day22 #yogaskills
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
Мой опыт использования ChatGPT после 50 лет | ЭТО ПОМОГАЕТ ЭКОНОМИТЬ
15 minutes Beginner Yoga Sesssion
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет