Медитация для снятия стресса с физического тела — легко и эффективно 🙂🙏🏼

Описание: 🧘‍♂️✨ Медитация для снятия стресса с физического тела ✨🧘‍♀️

Чувствуете напряжение в шее, плечах, спине... или просто усталость, которая никак не проходит?
Эта медитация поможет вам избавиться от **накопленного стресса в вашем физическом теле**, вернув спокойствие, равновесие и связь с жизненной энергией.

Благодаря осознанному дыханию, направленной визуализации и мягкой осознанности вы научитесь **слушать язык своего тела**, избавитесь от бремени, которое вам не принадлежит, и вернёте своим клеткам вибрацию спокойствия.

🌿 Идеально подходит вам, если:

Вы чувствуете напряжение, тяжесть или сжатие в теле
У вас была неделя интенсивной эмоциональной активности
Вы хотите лучше спать и глубоко расслабить нервную систему
Вам нужно избавиться от стресса без умственных усилий

---

🕕 *Помните, что мы медитируем в прямом эфире каждую среду в 6:00 утра (по гватемальскому времени)*
Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы присоединиться к нам из любой точки мира.
*Один мир... одно сердце... одна общая практика.*

🙏 Если эта медитация вам помогла, напишите в комментариях слово, которое описывает ваши ощущения в теле прямо сейчас.
💌 Поделитесь этим видео с тем, кому нужно расслабиться сегодня.

#МедитацияДляСтресса #ГлубокаяРелаксация #УправляемаяМедитация #МедитативноеТайЧи #ОдинМирОдноСердце #ДышиИОтпускай

🎙️ Новичок в стриминговых практиках или хотите улучшить свои результаты? Посетите StreamYard и получите скидку 10 долларов! 😍 https://streamyard.com/pal/d/63589615...