10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ БРЮША ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | без оборудования
Автор: Klaudia Koleňová
Загружено: 2025-07-23
Просмотров: 334
Описание:
Привет! 🤍
Сегодня мы вместе проведём 10-минутную тренировку на пресс, которую сможет выполнить каждый, даже новичок.
Не нужно никакого оборудования, только коврик и желание немного потренироваться! 🫶
Новые видео каждую среду и воскресенье, так что, если не хотите ничего пропустить, подписывайтесь и ставьте колокольчик 🔔, чтобы мы могли тренироваться вместе регулярно!
Если вам понравилось видео, я буду рада поставить лайк 👍 и не стесняйтесь написать мне в комментариях, как вы справились с тренировкой или всё ли получилось. 🤍
Использованная музыка:
Трек: "NCS: Feels Like Summer Mix"
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds.
Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/You...
#тренировки #словацкаядевушка #тренировки #тренировки #домашниетренировки #тренировкапресса #czsk #тренировки
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
