Transtorno de Ansiedade Generalizada: quando a preocupação vira um problema
Автор: Larissa Fonseca | Psicóloga
Загружено: 2026-01-29
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Muitas pessoas acreditam que se preocupar o tempo todo é sinal de responsabilidade, cuidado ou maturidade.
Mas quando a preocupação vira constante, difícil de controlar e ocupa quase todos os pensamentos do dia, estamos falando de um padrão de alerta — não de cuidado.
Neste vídeo, eu explico o que é o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), como ele se manifesta na prática e por que viver em estado de vigilância permanente desgasta tanto o corpo e a mente.
Também trago reflexões importantes para te ajudar a perceber esse padrão no dia a dia e começar a se relacionar de forma diferente com a preocupação excessiva — sem promessas mágicas e sem romantizar o sofrimento.
Se você sente que nunca consegue relaxar de verdade, que sua mente está sempre antecipando problemas ou que vive tentando prever tudo para não errar, esse vídeo é pra você.
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Toda semana tem vídeos sobre ansiedade, emoções e vida adulta sem romantização.
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