muscle up progression (4 months attempts and progress)

Похожие видео

Прогрессирующий подход к выходу на силу — 30-дневный челлендж

Muscle Up Tutorials

Советы по выходу силой на перекладине — колени вверх | Crossfit Invictus Gymnastics

Muscle up progress

Epic 6 Months Muscle-up Progression | Calisthenics Family

Я научился наращивать мышцы | Видео с упражнениями

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

КАК СТРОГО ПОДЪЕМ МЫШЦ

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

Muscle up Evolution (2014-2018)

George Workout - In depth Muscle Up Tutorial

Освоение выхода силой на перекладине

ПРИЗНАКИ НЕУВЕРЕННОГО МУЖЧИНЫ

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

Get your first muscle up! Easy tricks to help get you over the bar!

Упрощенное руководство по выполнению упражнения «Выход силой» (с эспандерами).

I Learned to Muscle Up in 35 Days (Injured)

Под дождем в лесу. Кольца и воспоминания с уроков.

Разбор выходов силой на перекладине | CrossFit Invictus Gymnastics

How I learnt the Muscle Up in 3 Months. Age 55 Years.