GLUTENFREIE BUCHWEIZENWAFFELN I Waffeln ohne Zucker I Karin Knorr Ernährungstraining

Описание: Das Rezept findet ihr wieder auf meinem Blog:
https://rezepte.knorr-fit.de/buchweiz...

0:00 Begrüßung
0:20 Zutaten und Zubereitung
0:46 Was macht den Buchweizen so besonders?
1:40 Zubereitung der Nice Cream - diese gibt´s zu den Waffeln
2:30 Bitte abonniert meinen Kanal und schaut mal wieder vorbei

Zutaten für 6 Waffeln:
250 g Buchweizenmehl
250 ml Mandelmilch
1 Päckchen Weinstein Backpulver
50 g Hirseflocken
50 g geschroteten Leinsamen
Basics: Fett, Salz

Hallo meine Lieben!
Wir haben mal wieder gebacken – und zwar gesunde Buchweizenwaffeln ohne Zucker.
Sie schmecken daher zusammen mit süßer Nice Cream und Früchten – dieses Rezept haben wir auch für Euch – oder auch herzhaft mit Frischkäse.
Das Rezept benötigt wenig Zutaten, ist vegetarisch und schnell und einfach zubereitet. Auch Back Anfänger werden damit Spaß haben 😊
Der Buchweizen überzeugt mit so einigen gesunden und glücklich machenden Eigenschaften – dazu findet Ihr etwas auf meinem Blog.

Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da.
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Eure Karin

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Karin Knorr bei chefkoch: https://www.chefkoch.de/user/profil/8...

#Buchweizenwaffeln
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Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin (Ernährungsberaterin) und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand.
Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit:
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My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals.
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