ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Home Training 40 - Séance complète de souplesse et mobilité générale

Автор: Ars Corpus

Загружено: 2020-04-29

Просмотров: 5169

Описание: Séance d'une bonne heure passant en revue l'ensemble du corps avec des exercices de mobilité articulaire et de souplesse musculaire.
On puise un peu dans tous les styles (qi gong, gymnastique, stretching et yoga) pour faire un entraînement le plus complet possible.
A pratiquer le plus souvent possible (4 à 6 jours par semaine) comme routine de souplesse auto-suffisante si vous souhaitez obtenir de bons résultats à long terme.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Home Training 40 - Séance complète de souplesse et mobilité générale

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Home Training 41 : Comment travailler et améliorer sa souplesse durant les séances de force

Home Training 41 : Comment travailler et améliorer sa souplesse durant les séances de force

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

Ce complément pour mieux dormir marche mieux que la mélatonine...

Ce complément pour mieux dormir marche mieux que la mélatonine...

Améliorer la souplesse des ischio-jambiers quand on est raide avec 10 variantes de pince par niveau

Améliorer la souplesse des ischio-jambiers quand on est raide avec 10 variantes de pince par niveau

Home Training Jour 12 : Comment débloquer les hanches pour le lotus

Home Training Jour 12 : Comment débloquer les hanches pour le lotus

Home Training Jour 1 :  Warrior Conditioning special jambes

Home Training Jour 1 : Warrior Conditioning special jambes

Routine quotidienne d'ouverture et déblocage articulaire de hanches dans tous les axes

Routine quotidienne d'ouverture et déblocage articulaire de hanches dans tous les axes

Home Training Jour 3 : Fondamentaux Callisthénie - abdos et psoas débutant

Home Training Jour 3 : Fondamentaux Callisthénie - abdos et psoas débutant

Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques

Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques

Routine de souplesse et mobilité pour sportifs basée sur la position du sauteur de haie

Routine de souplesse et mobilité pour sportifs basée sur la position du sauteur de haie

Apprenez le squat à genoux (reverse nordic curl) en combinant yoga et gymnastique

Apprenez le squat à genoux (reverse nordic curl) en combinant yoga et gymnastique

Mobilité full body - Tous niveaux-

Mobilité full body - Tous niveaux-

Souplesse des adducteurs avec différentes postures de la grenouille en stretching et gymnastique

Souplesse des adducteurs avec différentes postures de la grenouille en stretching et gymnastique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Méthode progressive simple et efficace pour grand écart latéral (tous niveaux)

Méthode progressive simple et efficace pour grand écart latéral (tous niveaux)

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Séance mobilité et souplesse de hanche ( Arthrose , tendinites, sciatique et sciatalgie ).

Séance mobilité et souplesse de hanche ( Arthrose , tendinites, sciatique et sciatalgie ).

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Mobilité full body idéal récupération ( Par un Kine ) Travaillez la mobilité de tout votre corps

Mobilité full body idéal récupération ( Par un Kine ) Travaillez la mobilité de tout votre corps

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]