Скачать
Goblet Squat Tutorial
Автор: Stephanie Braswell
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 59
Описание:
In this video, I break down how to properly perform the Goblet Squat to build lower-body strength with good depth and control.
You’ll learn:
• Proper stance and dumbbell positioning
• How to maintain an upright torso
• Key cues for knee and hip coordination
The goblet squat targets the quads and glutes, with assistance from the core.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
