Kraftausdauertraining mit „Blümchen“ und Shagel Butt I FITBOOK

Описание: Jasmin Wagner ist durchtrainiert und gleichzeitig kein Fan davon, sich in Sachen Fitness allzu Großes vorzunehmen. Wie passt das zusammen? Das Geheimnis der 40-Jährigen sind „kleine und feine“ Trainingseinheiten – die dann aber bitte schön regelmäßig. Gemeinsam mit ihrem Coach, Crossfit-Athlet Shagel Butt, zeigt sie bei FITBOOK, was man im heimischen Wohnzimmer tun kann – ohne den Spaß zu verlieren.


Es ist noch gar nicht so lange her, dass Jasmin Wagner ihr Comeback als „Blümchen“ auf der Bühne gefeiert hat. Was damals im April 2019 sofort auffiel: Die Sängerin ist top durchtrainiert. Daran haben weder die Corona-Pandemie noch der Lockdown Light, in dem Fitnessstudios erneut schließen mussten, etwas geändert. Jasmin Wagner hat längst auf effektive Home-Workouts umgesattelt, die sie in ihrem eigenen Wohnzimmer, bei einer Freundin – oder im Outdoor-Gym ihres Personal Trainers Shagel Butt absolviert.

#workout #krafttraining #homeworkout
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