Скачать
10 MIN KILLER CORE | NO REPEAT | DAILY AB ROUTINE
Автор: Lauren J Fitness
Загружено: 2023-08-09
Просмотров: 53323
Описание:
Hiiii! This is definitely some of my MOST requested content- I’m super excited let’s get it!!
Wod:
Ab workout
45 on 15 off
-high plank
-knee to elbow oblique crunches
-slow bicycles
-boat cycle - half, full, low
-plank shin taps R
-plank shin taps L
-butterfly sit ups
-butterfly crunches
-side plank crunches R
-side plank crunches L
Socials:
INSTAGRAM: laurenk.j
https://www.instagram.com/laurenk.j/?...
TIKTOK: laurenj.fitness
https://www.tiktok.com/t/ZT8Ra779L/
SPONSORS:
AYBL | DFYNE | YOUNGLA | BEAM
discount Code: LAURENJ
OUTFIT: https://us.beaybl.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
