Infortunio Spinazzola: Come Recuperare dalla Rottura del Tendine d’Achille

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00:00 - L’Infortunio

00:10 - Il Punto della Situazione

10:02 - 1. Dare Carico

12:46 - 2. Dare Carico in Piedi

15:26 - 3. Carico Monopodalico

17:38 - 4. Tornare a Camminare

20:19 - 5. Flessione Plantare

22:51 - 6. Ritorno sul Campo

24:00 - 7. Rendilo d’Acciaio

26:22 - Trattamento Assolutamente Personalizzato

30:23 - Outro

In questo video ho cercato di abbattere le barriere che ti separano dalla tua migliore versione possibile, così come farò nei video futuri. Perchè per me
TU SEI IMPORTANTE


DISCLAIMER

Il contenuto divulgativo di questa rubrica comporta necessariamente delle forti semplificazioni. Le indicazioni qui fornite sono da considerarsi di interesse generale, non coprono tutti i possibili aspetti dell’argomento e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico di riferimento. Si declina espressamente ogni responsabilità legata ad azioni individuali basate sulle informazioni fornite in questa sede.

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