Мостик на фитболе
Автор: Алексей «ALuzhkov»
Загружено: 2017-10-31
Просмотров: 1695
Описание:
Всем привет!
А мы с Иришкой играем и занимаемся общей физической подготовкой (ОФП), придумываем новые упражнения доче на радость.
Здесь мы учимся вставать на мостик. Отталкиваемся руками и ногами от пола. Также можно подложить под руки и ноги @_orokovriki_. Развиваем вестибулярный аппарат. И делаем упражнение на укрепление мышц пресса.
.
Для занятий до года рекомендую использовать диаметр мяча 65-75 см, наиболее удобный и безопасный для всех упражнений, которые я даю.
.
В данном видео используем мяч 45 см, с таким фитболом ребенок после года способен заниматься и развлекать себя самостоятельно.
.
Instagram - instagram.com/aluzhkov/
Группа в ВК - vk.com/vidnoemassag
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
